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收藏春運期間6個防流感妙招

更新日期:2020-01-13 19:43:48

一年一度的春運已經來臨,而現階段全國大部分地區進入流感高發期,尤其是兒童的發病率較高。春運期間人員聚集、流動性強,極大地增加了流感的傳播風險。

專家建議,在春運期,成人、兒童應采取以下措施應對流感。

及時增減衣物

室內室外、車內車外溫差較大,出入一定要根據氣溫變化適時增減衣服,尤其是不善表達的嬰幼兒,以免過熱或過冷。

合理佩戴口罩

乘坐火車、飛機、地鐵、公交等密閉空間的交通工具時,建議戴口罩,避免他人或自己咳嗽、打噴嚏時飛沫傳播。

注意個人衛生

雙手接觸公共物品后,盡可能地洗手或用免洗洗手液、消毒濕巾等清潔雙手,避免不清潔而用手接觸自己的眼睛、口和鼻黏膜部位。

防止交叉感染

在咳嗽或打噴嚏時用手帕或紙巾捂住口鼻,或用肘部捂住口鼻,盡量避免用手直接捂住口鼻而造成手部沾染呼吸道分泌物。

保持呼吸順暢

盡量避免在密閉、空氣不流通的環境久留,尤其是老人、孩子及有基礎病的身體狀況較弱人員,要盡可能尋找舒適、空氣流通的環境。

攜帶防治藥物

攜帶一些如蒲地藍消炎口服液等防治普通感冒和流感的藥物以備不時之需。


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